「歯並びは遺伝だから仕方ない。」

そう思われている保護者の方は少なくありません。

確かに、顎の大きさや顔立ちには遺伝的な要素があります。しかし、私たちアヒルの子歯科では、それだけで歯並びが決まるとは考えていません。

実際に診療をしていると、歯並びが悪くなるお子さまには、ある共通した特徴が見られることがあります。

それが「口呼吸」です。

本来、人は鼻で呼吸をするようにできています。しかし、鼻づまりやアレルギー、生活習慣などの影響で口呼吸が続くと、お口まわりの筋肉や舌の位置に異常が生じます。

その結果、顎の成長に影響が現れ、歯が並ぶスペースが不足し、歯並びが乱れてしまうのです。

 

お子さまにこんなサインはありませんか？

実は口呼吸をしているお子さまには、いくつかの特徴があります。

・唇がいつもカサカサしている
・前歯に着色や汚れが付きやすい
・口をぽかんと開けていることが多い
・寝相が悪い
・いびきをかく
・朝の寝起きが悪い
・喘息がある
・アトピー性皮膚炎がある
・花粉症やアレルギー性鼻炎がある

これらは一見すると歯並びとは関係がないように見えるかもしれません。

しかし、実際には「鼻で呼吸できていない」という共通点が隠れていることがあります。

口呼吸になると、舌は本来あるべき上あごの位置から下がってしまいます。

すると上あごが十分に発育できず、歯が並ぶスペースが不足します。

その結果、

・歯がガタガタになる
・出っ歯になる
・受け口になる
・噛み合わせが深くなる

などの問題につながることがあります。

 

歯並びだけの問題ではありません

口呼吸の影響は歯並びだけではありません。

口から直接空気を吸うことで、お口の中は乾燥しやすくなります。

唾液にはむし歯や歯周病を防ぐ大切な働きがありますが、乾燥するとその効果が十分に発揮されません。

そのため、

「むし歯になりやすい」
「歯ぐきが腫れやすい」
「口臭が出やすい」

といった問題も起こりやすくなります。

さらに近年では、睡眠の質や集中力、成長発育との関連も指摘されています。

つまり口呼吸は、単なる歯並びの問題ではなく、お子さまの健やかな成長全体に関わる問題なのです。

 

早く気づくことが大切です

歯並びが悪くなってから矯正治療を考えるのではなく、その原因に早く気づくことが大切です。

私たちは、お子さまの歯並びを「歯だけ」の問題として見ていません。

呼吸、舌の位置、飲み込み方、姿勢、生活習慣。

そうした成長全体を見ながら、お子さまが本来持っている発育する力を引き出したいと考えています。

もし、

「うちの子、口がいつも開いているかも」
「唇が乾燥している」
「寝相が悪い」

そんな気になるサインがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

歯並びの問題は、歯が生え変わってから始まるのではありません。

お子さまの毎日の呼吸習慣から始まっているかもしれないのです。

 

※乳歯列期のお子さまは… 

アヒルの子歯科へ

(０歳〜５歳)

https://www.ahirunoko.com/contact

 

※大人の歯が１本でも生えてきたお子さまは…

こども矯正歯科クリニックへ

https://www.ahirunoko.com/html/orthodontic

 

参考文献・エビデンス

近年の研究では、口呼吸や口腔周囲筋機能の異常が、顎顔面の発育や歯列形成に影響を与えることが報告されています。また、アレルギー性鼻炎による鼻閉が口呼吸を引き起こし、上顎の狭窄や不正咬合のリスクを高めることも示されています。

・Harari D, et al. The effect of mouth breathing versus nasal breathing on dentofacial and craniofacial development in orthodontic patients. Laryngoscope. 2010.

・Jefferson Y. Mouth breathing: adverse effects on facial growth, health, academics and behavior. General Dentistry. 2010.

・Pacheco MC, et al. Guidelines proposal for clinical recognition of mouth breathing children. Dental Press Journal of Orthodontics. 2015.

これらの研究からも、歯並びの問題を単なる遺伝だけで説明するのではなく、呼吸や生活習慣を含めて考えることの重要性が示されています。